第十二章 快速睡觉丸与体力图谱6－9

【6】来自威克多尔

亲爱的赫敏：

刚才有一些突发的事件，打断了我写信。

我现在习惯了写一点寄一点，而不是写很长的一封信。

我想要让你，每时每刻都能感觉到我的存在。

我想让你感觉到，我是一直在你身边的。

在上一封信里，我写到：

“体力图谱”

里包括“体力”

、“脑力”

和“清醒力”

。

我会送给你一份“体力图谱”

，但在这之前，我想让你了解它的用法。

再举几个例子来说明这三者的区别。

你喜欢喝咖啡吗？

我也曾经迷恋喝咖啡，因为喝咖啡之后可以让我更不容易睡着，反应也变得更快。

但是，喝咖啡之后，我并没有觉得疲惫消除，我的思路也渐渐跟不上去。

这就是“清醒力”

和“体力”

提升，但“脑力”

并没有提升的结果。

还有，你是否觉得清晨刚醒来和晚上睡觉前，记忆力特别好？这时，你的“体力”

几乎处于最低点，但“脑力”

却处于最高点。

在生活中，体力和脑力经常处于相反的关系——有时候，我觉得浑身发烫，焦躁不安，不想坐下来看书，这就是“体力”

过剩导致的“脑力”

下降。

在晚饭后，我通常会有这样的感觉，所以我就会选择散步一会儿，而不是温习功课。

有一些极端情况，会让“清醒力”

大大提升。

比如，我在比赛中经常受伤。

虽然“脑力”

和“体力”

都在持续下降，但是受伤之后“清醒力”

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