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第41章 训练后的加练
当湘北篮球馆内喧嚣散尽,汗水的气息却依旧顽固地弥漫在空气中,混合着地板蜡和旧皮革的味道,构成一种独属于奋斗与坚持的气息。
巨大的照明灯一盏盏熄灭,只留下主场地中央的一束光晕,如同舞台最后的追光,笼罩着两个迟迟未归的身影。
水户洋平和樱木花道。
他们是最后离开的人,却也是最早开启另一段征途的人。
训练结束的哨声对他们而言,并非休止符,而是另一段变奏的开始。
在光束笼罩的这片场地上,两人的训练内容泾渭分明,如同他们迥异的篮球之路。
樱木花道:苦练基础
红发少年仿佛不知疲倦为何物,白天的常规训练似乎只是他无尽精力的开胃菜。
此刻,他正进行着最枯燥、最重复的基础练习,而监督者,正是靠在篮架旁,双手插兜,目光沉静的水户洋平。
“重心再低!
腰要沉下去!
不是弯腰,是屈髋!
感觉屁股往后坐!”
洋平的声音在空旷的馆内回荡,清晰而冷静,不带丝毫情绪,却自有一股让人信服的力量。
樱木咬紧牙关,脸上汗水淋漓,红色的发丝紧紧贴在额前。
他正进行着最基础的防守滑步练习。
双脚分开,膝盖弯曲,重心压低,沿着洋平用粉笔在地上画出的直线,左右横向移动。
动作要求极其严格——不能双脚交叉,不能起身,必须始终保持低重心的螃蟹步。
“可恶……这比打架累多了……”
樱木低声嘟囔着,他的身体天赋极佳,但柔韧性、协调性和对身体精细控制的能力,却需要这样千锤百炼的基础打磨来弥补。
他的动作依旧带着些许可笑的僵硬,尤其是向左滑步时,总是不自觉地想抬起右脚,被洋平毫不留情地指出。
“停!
又错了!
是滑动,不是跳!
想象你的脚底粘在地板上!”
洋平走过去,亲自示范。
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