第193章 什么叫残忍（第4页）

就深蹲这一项，江贤就带大家蹲了一个时辰，除了几个强度较轻的女孩稍微还好一点，其他几人一个个全在地上趴着，道灵明还在那里嗷嗷的吐。

“用灵力恢复一下身体，一会儿下一项！”

“啊......”

众人苦着脸哀嚎着，感觉此时想死的心都有了。

江贤没有多管他们，而是自己接着训练，这单单一项深蹲，对于江贤来说是完全不够的。

“起来了，灵力收好，下一项！”

江贤让每人扛着一根杠铃，然后排成长队，江贤在队伍最前面做箭步蹲，其他人则跟在江贤身后，围着沙滩健身房开始转圈。

江贤肩上扛着的杠铃，足足是秦天深蹲最大重量的三十多倍。

江贤这一转就是一百圈，其他人断断续续，一个接一个的倒在了沙滩上。

“呼！

舒服！”

江贤把肩上沉重的杠铃扔在地上，感觉很是舒爽。

其他人则跟死猪一样躺在地上，一动也不想动。

“继续继续！”

“啊！

不要了吧！”

几人双眼已经呆滞，感觉跟傻了一般。

“继续！”

江贤扛起杠铃，又给自己加了一倍的重量！

其他人艰难的从地上爬起来，跟在江贤身后。

一圈、两圈、三圈......

重量一点点减小，直到肩上的杠铃完全卸下，只用自重做箭步蹲。

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