第429章 大姚拜师大梦

“大姚，三个月时间，不要瞎玩，我会给你一份训练计划，知道吗？”

见面之后他就说道。

“知道了，铁军哥，我不会偷懒的。”

大姚笑着说道。

“现在多高了？”

老王上下打量了一下大姚，多半年时间下来，更结实了。

“224公分。”

大姚说道。

“那差不多了，现在力量训练上来了，以后顶

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