第三十六章 滨城砺刃（第6页）

队员们最初有些无所适从，但在反复的捶打和纠正下，防守时的呼应多了，跑位开始有了默契，整体阵型的保持也越发稳健。

高强度的训练持续了一整天。

当结束的哨声吹响时，不少队员直接瘫倒在草皮上，连手指都不想动。

于教练站在队伍前，看着横七竖八的队员，冷哼道：“这就受不了了？才刚开始！”

说完于俊洋走向场边，众人面面相觑，不知道又要迎来怎样的风暴……

只见于教练从场边的角落里搬出两个大保温箱，打开一看，里面是满满一箱冰镇好的绿豆沙，另一箱则是切好的西瓜。

“DL天气湿热，容易中暑。

喝完绿豆沙，吃点西瓜，解暑降温。”

他的语气依旧平淡，但话语里的内容却让所有队员愣住了。

“还愣着干什么？要我喂到你们嘴里？”

于教练眉头一皱。

队员们这才反应过来，欢呼一声围了上去。

冰凉的绿豆沙滑入喉咙，甘甜的西瓜滋润着干渴的唇舌，这一天的疲惫仿佛都被这突如其来的关怀驱散了不少。

“教练……您什么时候准备的？”

芦东啃着西瓜，含糊不清地问。

“少废话，吃完赶紧回去休息，明天六点照常集合。”

于教练挥挥手，转身走出训练场，留下一个依旧挺拔却似乎柔和了几分的背影。

第二天的进攻套路的演练。

于教练对前锋线的要求同样毫不留情。

“张浩！

你的跑的是快，但跑位太死了！

除了耿斌洋和芦东，别人根本没法给你传球！”

“芦东！

射门要冷静！

不是每次都需要发力爆射！”

“耿斌洋！

你的传球时机要再精准一点！

快零点五秒，慢零点五秒，效果天差地别！”

于俊洋亲自示范跑位，讲解如何利用场地宽度，如何拉扯对方防线，如何在高压逼抢下出球。

他的专业素养和对细节的把握，让队员们即便在挨骂中也不得不心生佩服。

一次进攻配合，芦东接到耿斌洋直塞球，巧妙扣过防守队员，拔脚怒射，球应声入网。

动作一气呵成，极为精彩。

“好球！”

连旁边的队友都忍不住喝彩。

于教练却吹停了比赛，走到芦东面前，面无表情的道：

“这球，你处理得还可以。”

芦东刚露出一丝笑意。

接着于俊洋话锋一转继续道：

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